EDM kao terapija: Elektronička glazba pomaže u borbi protiv depresije, otkriva studija
Elektronička glazba nije samo za plesne podije i festivalske ekstaze, ona može imati i moćan terapeutski učinak
Prema novom istraživanju tvrtke za zdravstvenu tehnologiju Tebra, čak 14% ispitanika odabire EDM kao svoj glazbeni žanr broj jedan kada se osjećaju depresivno. Studija je analizirala podatke više od tisuću osoba, kao i više od 68 tisuća pjesama s “mentalno zdravstvenih” playlisti na Spotifyju.
Rezultati ukazuju na to da glazba ima ključnu ulogu u mentalnom zdravlju, pri čemu 79% ispitanika koristi glazbu kao alat za emocionalnu podršku, a 61% navodi kako im pomaže u borbi protiv anksioznosti. Zanimljivo je i da 1 od 3 zdravstvena djelatnika vjeruje da je EDM među najkorisnijim žanrovima za mentalnu dobrobit.
S obzirom na to da elektronička glazba često kombinira hipnotičke ritmove, melankolične melodije i kolektivno iskustvo oslobađanja, nije iznenađenje da se sve više ljudi okreće upravo njoj u potrazi za utjehom, balansom i unutarnjim mirom.
Cijelo istraživanje pročitajte ovdje, a više zanimljivosti otkrijte u infografici.
