Koncerti za duži život: Znanost kaže da nam glazba uživo može produžiti život do 9 godina
Ako ste ikada osjetili euforiju, toplinu i val energije dok ste okruženi ljudima na koncertu, niste si to samo umislili
Nova istraživanja pokazuju da taj osjećaj ima stvaran, mjerljiv utjecaj na naše zdravlje i to ne samo kratkoročno.
Stručnjak za bihevioralne znanosti Patrick Fagan proveo je istraživanje koje je pokazalo da redoviti odlasci na koncerte uživo mogu poboljšati osjećaj blagostanja i potencijalno produžiti životni vijek za čak devet godina.
Samo 20 minuta provedeno na koncertu može rezultirati:
21% povećanjem općeg osjećaja sreće,
25% većim osjećajem vlastite vrijednosti i povezanosti s drugima,
75% većom mentalnom stimulacijom.
Glazba kao lijek
Za razliku od pasivnog slušanja kod kuće, iskustvo uživo aktivira više dijelova mozga, potiče oslobađanje hormona sreće (poput dopamina i oksitocina) i smanjuje razinu stresa. Osjećaj zajedništva s publikom dodatno pojačava pozitivne učinke.
Koncert kao terapija
Redovito sudjelovanje u glazbenim događanjima može igrati važnu ulogu u mentalnom zdravlju, osobito u vremenu kada su tjeskoba i izolacija sveprisutni. Umjesto odlaska u teretanu možda je vrijeme da uvrstimo koncerte na popis “zdravih navika”.
Zaključak
Glazba uživo nije samo bijeg iz svakodnevice. Ona je oblik emocionalne, mentalne i društvene higijene. Ako još tražiš razlog za kupnju karte za idući koncert, sjeti se: možda si upravo produžavaš život.
