Dođite sebi uz prosinačko sunce koje dođe kao terapija nakon vikend izlaska

Radni tjedan ne pita kako vam je, inbox se puni, obaveze se gomilaju, a adventski događaji još dodatno zakomplicirao priču. Druženja su češća, večeri kraće, dani prebrzi, a tijelo jednostavno traži pauzu. Ne onu u obliku još jedne kave ili brzog skrolanja, nego onu pravu koja počinje svježim zrakom.

Prognoza za cijelu Hrvatsku najavljuju niz sunčanih, stabilnih dana, idealnih za kratki bijeg iz grada. Temperature su blage, zrak je čist, a sunce napokon ne djeluje kao slučajni gost. To je onaj tip vremena koji ne služi za prespavati, nego za pokrenuti tijelo i glavu, bez pritiska, bez plana, samo korak po korak.

Dođite sebi i prepustite se adventskom šarmu koji donosi toplinu nakon noćnog izlaska

Ako ste u Zagrebu, nema boljeg mjesta za reset od Medvednice. Sljeme i njegove šumske staze nude savršenu kombinaciju hlada, tišine i pogleda na grad. Ne treba vam planinarska oprema ni sportska forma. Dovoljna je lagana šetnja po označenim putovima da osjetite kako se tijelo vraća u svoj prirodni ritam. Za one kojima se ne ide daleko tu su dakako Bundek, Jarun i Maksimir.

Rijeka ima Trsat i šetnice iznad grada koje daju savršenu mješavinu urbanog i prirodnog. Staze uz Rječinu posebno su zahvalne za one koji žele hodati u miru, uz zvuk vode kao pozadinu. Osijek nudi svoj mir uz Dravu. Šetnice uz rijeku i Kopački rit, koji je nadohvat ruke, idealni su za sporiji tempo i duboko disanje.

U Zadru su šetnje uz more i park-šuma Musapstan savršeni bijeg od ritma grada, dok je u Puli šetnica Lungomare prirodni prostor za povratak sebi. Nema buke, nema pritiska, samo hod i misao koja se konačno razbistri.

Dođite sebi u ljepotama hrvatskih nacionalnih parkova

Split u ovo doba godine pokazuje svoju mirniju stranu. Marjan je klasik s razlogom. Šetnja kroz borovu šumu uz pogled na more dođe kao terapija za umornu glavu. Ako vam treba još malo distance od gradske “gungule”, Mosor nudi osjećaj stvarnog odmaka, ali bez prevelike drame. Samo ti, zrak i pogled.

Novi radni tjedan ne mora početi kao kazna. Može početi kao tiha šetnja, nekoliko dubokih udaha i mali dogovor sa samim sobom da usporite. Klub će vas čekati, vikend će opet doći, ali tijelo je jedino mjesto u kojem stvarno živite svaki dan.

*Članak je sufinanciran sredstvima Ministarstva kulture i medija Republike Hrvatske